背は縮み

体重は増え

時は容赦なく

わが身に降り注ぐ

今日な健康診査の日でした
ドキドキの血圧は
何処まで上れば気が済むの？

なんてね～～😿

気がついたら７年ぶり
主治医に怒られて
しぶしぶ・・

とりあえず歩こうと４日前から歩いていますが
間に合うわけなかったのね

今日はとても暑いです。
が、８月ももう終わり
もう少ししたら歩くのも楽になるでしょう

怠けていては　やっぱり駄目なんだね～

昨日、散歩のついでに新しいスーパーマーケットに寄ってみました。
食料品と洗剤とか家庭用品だけなんだけれど、
品数豊富だし、少しお安いのかもしれません。
一人暮らしなので、買うものはそんなにないのですが・・

恥ずかしかったのは
会計が　セルフだったのね
わたし、あまりやったことが無くて
モタモタ・・・
お札を縦に入れようとしてちっとも入らない
後ろに並んでいる男の人に、「横に入れるんですよ」と
親切に教えていただきました。

有難かったけど
こうして、高齢者になってゆくんですねぇ～～

空を仰いでため息ひとつ

元気ださなきゃね

おはようございます。

お天気は～～晴れているのですが
風も強いし、すっきり青空ではありません。
とても蒸し暑いです。

台風の影響がこちらにもあるのでしょうか
日本海側はまた土砂崩れの心配だとか
ほんとに、心配です・・

どうなってるんでしょうか
日本は

コロナもそうですが
この状況下をすっきり対応できる政府ってあるのでしょうか
あまり、政治的意見は持ち合わせていないのですが
あの、野党共闘というのだけは　御免です。
大変な時期ですが
何とか乗り越えてもらいたいと願っています
総裁選が近いですね。

昨夜は　パラリンピックの開会式を見ました
国歌独唱は、とても素直な歌い方で良かったと思います。

他は～～　すみません
寝てしまいました。

夕方　また散歩に出ました。
海岸を相模川方面に向かって歩きました。

歩道橋の上から、富士山

夕焼けがなくて　寂しいです。

私たちの生活を守ってくれている、砂防林です。
ジャングルみたい。

湘南ビーチパーク

やっぱり、夕焼けが欲しかったなぁ～＾＾

江の島の向こうに三浦半島がよく見えます。

防波堤　？に釣り人
落ちないでね
波高し

9200歩でした

今日も夕方、エイヤ！と気合を入れて歩きました。

朝の方が気持ちが良いかなとも思うけれど
朝は段々お日様が昇ってきて眩しくなるので、
やはり夕方のほうが良いみたいです。

陽射しに弱いんです(◞‸◟)

今日は回り道して駅の方に行ってきました、
ちょうど、帰宅時間と重なってましたから
街は賑わってましたが、それでも
みんな忙しそう・・
サッサとお帰りのようです。

何せ神奈川県、東京に勝った
いえいえ・・東京より陽性者が多かった( ﾉД`)

書きながら思うのですが
ほんとに内容がなくて、
読んでくださる方には申し訳なく思います。

ぼんやり、家に引きこもっていると
書くことが無くて・・

さて
段々　暗くなってきましたが
今日は夕焼けも見えません

お腹が空いたなぁ～～と
「すき家」の看板を見たけれど
牛丼、ちょっと胃焼けしそうで
何も食べずにヘナヘナと帰ってきました。

チョコチョコっと買い物をして
駅の階段をおりると
人魚のお出迎えです

正面のロータリー

黄昏どき
この時間が好きです

今日は8100歩でした

おやすみなさい