今朝は4時過ぎに目が覚めてしまいました。

最近寝るのは早いけど、起きるのも早い
うん？　老化かしらん

それは仕方ないけれど、早く起きてもテレビもやって無いし
いまから朝ごはんでは一日4食になってしまう(´；ω；`)

やおら起きだして、散歩に行くことにしました。
いまなら、まだ半そでで歩いても大丈夫でしょう
日焼けに弱いんです。　ビリビリしてしまうのです。

5:03
駅から海への大通り　

5:11　歩道橋から茅ヶ崎方面

5:14　湘南ビーチパーク　今日は転びませんでした。

少し歩いて
5:40　湘南大橋の下から

この辺りから我が家までは40分くらいあります。
太陽が段々昇ってきて、影が減り
暑くなってきました

帰宅　6:20　時間のわりには歩数が伸びません　7500歩でした。

あまり実の無いないようで(^^ゞ

こんばんは！

今、安倍総理の記者会見をやっています。
いろいろ、あるけれど、頑張ったんじゃないかと思います。

さて、今日は病院で血液検査をしてきました。
毎度のコレステロールです。

前回はすごく数値が良くて、気をよくしていたのに
今日の結果は

(◞‸◟)

思いつくことは、コロナ自粛のせいですね
あまり外に出なくなったし、
買い物も行かずあるものですましたり

それで、ダイエットのつもりで食べていた胡瓜
最近全然食べていませんでした。

やっぱり胡瓜と散歩
これが大事かもね

今は暑いから
もう少し涼しくなったら、歩きだそうと思います。

今は、熱中症の方が怖いわ～＾＾

と、決めたところで
お誘いがあったので、コーラスの高齢者組で
食事してきます。

ではでは

行ってきます。

こんばんは！

今日は朝から蒸し暑くて
なーんにもしないで、この時間です。
ご飯は食べましたが、残り物セット

明日は検査なのでアルコールも無しです。
ブログ書くにもネタが無いし
古いスケッチブックパラパラしてました。

孫娘　三歳の頃だと思うけど

こっちが孫息子　一歳かなぁ？

眼、大きすぎ！
色を付けると違うものになっちゃいそうで( ´艸｀)

自粛してひきこもっているのだから、何か描けばいいのだけれど
やる気も完全に自粛モードです。

すみません

下手な絵を　m(__)m　

ご愛敬と思ってくださいませ。