今日もはよから暑いです。

昨夜の夕食以降、何も食べずに今日は血液検査でした。

コレステロールが少々高いので時々検査します。

薬も飲んでいるのですけど、運動嫌い、飲み会大好きですので
思うほどの成果は上がりません。

数値表見ながら思うのですけど、HDLもLDLも範囲内に収まっているのに
総コレステロールが高い
なんででしょ？

今回、一番下がったのは中性脂肪でした。
ここ2，3回の検査では高めでしたが今日はぐんとさがりました。

それはね、胡瓜のお蔭だと思うんです。

一ヶ月くらい前、たまたまネットで胡瓜ダイエットというのを読みまして、
胡瓜の酵素が脂肪を分解してくれるらしいです。
食べるだけですから、簡単だしほかの食べ物を我慢する必要もないし
ということで毎食、普通の食事のほかに胡瓜を刻んで食べてました。

見かけは一向に変わらず、効いてるのか何なのか分からなかったけれど、
今日の検査結果で、自信がつきました。
当分続けてみますね＾＾

実は、その前に16時間ダイエットもやってみたんですけど
私のような高齢者には無理でしたわ
頭がフラー・・となってしまって（笑）

そんなこんなで、今日の結果は概ね良好といえるでしょう

うふ、まだ飲める・・(*^^)v